Niños, menos azúcar

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La American Heart Association tiene malas noticias para sus hijos
Las nuevas directrices dicen que los niños no deben comer más de seis cucharaditas de azúcar añadida al día. Esto es lo que parece.

Recomienda ahora que los niños consuman alrededor de 100 calorías de azúcar añadida al día. La AHA encontró que los niños consumen actualmente un promedio de 80 gramos de azúcar por día, cerca de 19 cucharaditas, que es más de tres veces el nuevo límite recomendado.

"Las asociaciones entre los azúcares añadidos y aumento de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares en los niños estadounidenses están presentes en niveles muy por debajo de los niveles de consumo actuales", escribieron los investigadores.

El límite de seis cucharaditas de azúcar añadido es también lo que la Organización Mundial de la Salud recomienda.

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